Antipodische Asanas

Verfeinerte Übung im freien internationalen Vers
Fuß hoch unten
Kopf tief unten
Fuß tief oben
Kopf hoch oben

Fuß tief unten
Kopf hoch unten
Fuß hoch oben
Kopf tief oben

Fuß unten tief
Kopf oben hoch
Fuß unten hoch
Kopf oben tief

Fuß oben hoch
Kopf unten tief
Fuß oben tief
Kopf unten hoch

Hoch oben Fuß
Tief unten Kopf
Hoch unten Fuß
Tief oben Kopf

Hoch unten Kopf
Tief oben Fuß
Hoch oben Kopf
Tief unten Fuß

Hoch Kopf oben
Tief Fuß unten
Hoch Kopf unten
Tief Fuß oben

Hoch Fuß unten
Tief Kopf unten
Hoch Fuß oben
Tief Kopf oben

Unten tief Fuß
Oben hoch Kopf
Unten hoch Fuß
Oben tief Kopf

Unten tief Kopf
Oben hoch Fuß
Unten hoch Kopf
Oben tief Fuß

Unten Kopf hoch
Oben Fuß tief
Unten Kopf tief
Oben Fuß hoch

Unten Fuß tief
Oben Kopf hoch
Unten Fuß hoch
Oben Kopf tief
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1 Kommentar
  1. Ich las zuallererst ‚antipodische Ananas‘
    Klar, Tomaten auf den Augen und Knoten in der Optik jetzt…
    was jetzt?
    Tief asanal atmen und auf die Auflösung hoffen…

    Gefällt 1 Person

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